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  • 生理中になると体重がなかなか落ちない|月経中の上手なダイエットの方法 [2013/06/02 22:31]
    生理中のダイエットはリバウンドの可能性があるんです! 一生懸命がんばってダイエットをしているにもかかわらず 生理になると体重が増加してしまう女性はとても多いんですよね これは女性ホルモンの影響によるものなんです いつもと同じように食事をして、同じように運動をしているのに 体重が落ちない、それどころか急激に体重が増えてしまうことだってあります ダイエットを成功させるためには生理中をどう過ごすかが鍵になります 生理の時はたくさんの栄養が体外に..

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